Sıcak taş masajı; kasları derinlemesine gevşetmek, stresi azaltmak ve enerji dengesini yeniden sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür. Taşlar ısıtılarak kasların üzerine yerleştirilir ve bazen terapist bu taşlarla doğrudan masaj da yapar.
Faydaları
• Kas gerginliğini çözer
• Kan dolaşımını hızlandırır
• Lenf akışını destekler
• Stresi azaltır, zihni rahatlatır
• Uyku problemlerine yardımcı olabilir
• Romatizmal ağrıları hafifletebilir
